±¹³» ½ÅÁ¾ Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°Áõ(Äڷγª19) '3Â÷ ´ëÀ¯Çà'ÀÌ ÁøÇà ÁßÀÎ °¡¿îµ¥ ½Å±Ô È®ÁøÀÚ ¼ö´Â 400¸í´ë Áß¹ÝÀ¸·Î Áý°èµÆ´Ù.
Áö³´Þ 29∼30ÀÏ(450¸í→438¸í)¿¡ ÀÌ¾î »çÈê ¿¬¼Ó 400¸í´ë¸¦ ±â·ÏÇß´Ù.
½Å±Ô È®ÁøÀÚ´Â Áö³´Þ 26∼28ÀÏ(581¸í→555¸í→503¸í) »çÈê ¿¬¼Ó 500¸í´ë¸¦ ±â·ÏÇÏ´Ù°¡ 400¸í´ë·Î ¶³¾îÁ³Áö¸¸, ¿©±â¿¡´Â ÁÖ¸»·ÈÞÀÏ °Ë»ç °Ç¼ö °¨¼Ò ¿µÇâµµ ¹Ý¿µµÅ ÀÖ¾î È®»ê¼¼°¡ ²ªÀÎ °ÍÀ¸·Î ´ÜÁ¤Çϱ⿡´Â À̸£´Ù. ¿ÀÈ÷·Á °¨¿°º´ Àü¹®°¡µéÀº ¹°·Ð ¹æ¿ª´ç±¹Á¶Â÷ Çö Ãß¼¼°¡ À̾îÁö¸é 1∼2ÁÖ µÚ¿¡´Â ÇÏ·ç¿¡ 1õ¸í±îÁö ³ª¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù°í °æ°íÇÑ »óÅ´Ù.
ÀÌ °°Àº ¿ì·Á ¼¯ÀÎ Àü¸ÁÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀº ÃÖ±Ù ¸ðÀÓ, Çб³, Çпø, »ç¿ì³ª, üÀ°½Ã¼³ µî ÀÏ»ó °ø°£À» °í¸®·Î ÇÑ Áý´Ü°¨¿°ÀÌ Àü±¹¿¡¼ µ¿½Ã´Ù¹ßÀûÀ¸·Î ÅÍÁ® ³ª¿À´Â µ¥´Ù ¹ÙÀÌ·¯½º »ýÁ¸¿¡ ´õ¿í À¯¸®ÇÑ º»°ÝÀûÀÎ °Ü¿ïö·Î Á¢¾îµç µ¥ µû¸¥ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ Á¤ºÎ´Â À̳¯ºÎÅÍ ¿À´Â 7ÀϱîÁö ¼öµµ±ÇÀÇ '»çȸÀû °Å¸®µÎ±â'¸¦ ÇöÇà 2´Ü°è·Î À¯ÁöÇ쵂 »ç¿ì³ª ¹× ÇÑÁõ¸· ½Ã¼³°ú ÇÔ²² ¿¡¾î·Îºò·Áܹ٠µî °Ý·ÄÇÑ 'GX'(Group Exercise)·ù üÀ°½Ã¼³ÀÇ ¿î¿µÀ» Áß´ÜÇÏ´Â À̸¥¹Ù '2+α' ¹æ¿ª Á¶Ä¡¸¦ ½ÃÇàÅ°·Î Çß´Ù. ¶Ç ºñ¼öµµ±ÇÀÇ °Å¸®µÎ±â´Â 14ÀϱîÁö 2ÁÖ°£ ÃÖ¼Ò 1.5´Ü°è ÀÌ»óÀÌ µÇµµ·Ï Á¶Á¤Çß´Ù.
¡Þ Áö¿ª¹ß»ý 420¸í °¡¿îµ¥ ¼öµµ±Ç 255¸í, ºñ¼öµµ±Ç 165¸í
1ÀÏ Á߾ӹ濪´ëÃ¥º»ºÎ(¹æ´ëº»)´Â À̳¯ 0½Ã ±âÁØ ±¹³» Äڷγª19 ½Å±Ô È®ÁøÀÚ°¡ 451¸í ´Ã¾î ´©Àû 3¸¸4õ652¸íÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.
Àü³¯(438¸í)°ú ºñ±³Çϸé 13¸í ´Ã¾ú´Ù.
¹æ¿ª´ç±¹ÀÌ '3Â÷ À¯Çà'À» °ø½ÄÈÇÑ °¡¿îµ¥ ÃÖ±Ù Äڷγª19 È®ÁøÀÚ´Â ¿¬ÀÏ 400∼500¸í´ë¸¦ ±â·ÏÇÏ¸ç ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.
Áö³´Þ 17ÀϺÎÅÍ À̳¯±îÁö º¸¸§°£ ÀϺ° ½Å±Ô È®ÁøÀÚ´Â 230¸í→285¸í→325¸í→348¸í→386¸í→330¸í→271¸í→349¸í→382¸í→581¸í→555¸í→503¸í→450¸í→438¸í→451¸í µîÀÌ´Ù. Áö³´Þ 8ÀϺÎÅÍ 24ÀÏ ¿¬¼Ó ¼¼ ÀÚ¸´¼ö¸¦ À̾ °¡¿îµ¥ 300¸í ÀÌ»ó¸¸ 12Â÷·Ê°í ÀÌÁß 400¸í´ë¿Í 500¸í´ë´Â °¢ 3Â÷·Ê´Ù.
ÃÖ±Ù 1ÁÖÀÏ(11.25∼12.1)°£ »óȲ¸¸ º¸¸é ½Å±Ô È®ÁøÀÚ´Â ÇÏ·ç Æò±Õ 480¸í²Ã·Î ¹ß»ýÇß´Ù. ÀÌ °¡¿îµ¥ °Å¸®µÎ±â ´Ü°è Á¶Á¤ÀÇ ÇÙ½É ÁöÇ¥ÀÎ Áö¿ª¹ß»ý È®ÁøÀÚ´Â ÀÏÆò±Õ 453.3¸íÀ¸·Î, Àü±¹Àû À¯ÇàÀÌ º»°ÝÈÇÏ´Â 2.5´Ü°è ±âÁØ(Àü±¹ 400¸í∼500¸í ÀÌ»ó ¶Ç´Â ´õºí¸µ µî ±Þ°ÝÇÑ Áõ°¡½Ã)¿¡ µé¾î¿Â »óȲÀÌ´Ù.
À̳¯ ½Å±Ô È®ÁøÀÚ 451¸íÀÇ °¨¿°°æ·Î¸¦ º¸¸é Áö¿ª¹ß»ýÀÌ 420¸í, ÇØ¿ÜÀ¯ÀÔÀÌ 31¸íÀÌ´Ù.
Áö¿ª¹ß»ý È®ÁøÀÚ´Â Àü³¯(414¸í)º¸´Ù 6¸í ´Ã¸é¼ Áö³´Þ 28ÀϺÎÅÍ ³ªÈê ¿¬¼Ó 400¸í´ë¸¦ ±â·ÏÇß´Ù.
È®ÁøÀÚ°¡ ³ª¿Â Áö¿ªÀ» º¸¸é ¼¿ï 153¸í, °æ±â 86¸í, ÀÎõ 16¸í µî ¼öµµ±ÇÀÌ 255¸íÀÌ´Ù. ¼öµµ±Ç Áö¿ª¹ß»ý È®ÁøÀÚ´Â Àü³¯(261¸í)º¸´Ù 6¸í ÁÙ¾úÁö¸¸, Àüü Áö¿ª¹ß»ýÀÇ 60.7%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.
ºñ¼öµµ±ÇÀÇ °æ¿ì ºÎ»ê°ú ÃæºÏÀÌ °¢ 31¸íÀ¸·Î °¡Àå ¸¹°í ÀÌ¾î ±¤ÁÖ 22¸í, Ãæ³² 16¸í, ´ë±¸ 11¸í, ´ëÀü·°æºÏ·°æ³² °¢ 10¸í, °¿ø·ÀüºÏ °¢ 9¸í, ¿ï»ê·¼¼Á¾·Àü³² °¢ 2¸íÀÌ´Ù. ºñ¼öµµ±Ç Áö¿ª¹ß»ý È®ÁøÀÚ´Â ÃÑ 165¸íÀ¸·Î, Áö³´Þ 24ÀϺÎÅÍ 8ÀÏ ¿¬¼Ó(103¸í→108¸í→151¸í→188¸í→163¸í→150¸í→153¸í→165¸í) 100¸í´ë¸¦ À̾´Ù.
ÁÖ¿ä °¨¿° »ç·Ê¸¦ º¸¸é °æºÏ °æ»ê½Ã ¿µ³²´ë À½´ë(´©Àû 25¸í)¿Í ºÎ»ê ¿¬Á¦±¸ ¼ÒÀç Á¾±³½Ã¼³(15¸í) °ü·Ã Áý´Ü¹ßº´ÀÌ »õ·Î È®ÀεƴÙ. ¼¿ï °³²±¸ ´ëÄ¡µ¿ÀÇ ÇÑ ¼Ò±Ô¸ð ¿µ¾îº¸½ÀÇпø¿¡¼µµ Áý´Ü°¨¿°ÀÌ ¹ß»ýÇØ Áö±Ý±îÁö ÃÑ 7¸íÀÌ È®ÁøµÆ´Ù.
¶Ç ¼¿ï °¼±¸ ´í½º·¿¡¾î·ÎºòÇпø(189¸í), ºÎ»ê·¿ï»ê À屸°½À(148¸í), °æ±â ¿ëÀνà ŰÁîÄ«Æä(89¸í), °æ³² ÁøÁֽà ´Üü¿¬¼ö(72¸í), ÃæºÏ Á¦Ãµ½Ã ±èÀå¸ðÀÓ(55¸í), ÀÎõ ¿¬¼ö±¸ À¯ÈïÁÖÁ¡(53¸í), °æ³² â¿ø½Ã ¸¶»êȸ¿ø±¸ ´Ü¶õÁÖÁ¡(40¸í) °ü·Ã Áý´Ü°¨¿°ÀÇ ±Ô¸ðµµ ¿¬ÀÏ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.
¡Þ ÇØ¿ÜÀ¯ÀÔ 31¸í, 'À§ÁßÁõ' ȯÀÚ 97¸í…¾îÁ¦ °Ë»ç°Ç¼ö 2¸¸2õ825°Ç, ¾ç¼º·ü 1.98%
ÇØ¿ÜÀ¯ÀÔ È®ÁøÀÚ´Â 31¸íÀ¸·Î, Àü³¯(24¸í)º¸´Ù 7¸í ÁÙ¾ú´Ù. ÀÌ´Þ 25ÀϺÎÅÍ ÃÖ±Ù 1ÁÖÀÏ°£ ÇØ¿ÜÀ¯ÀÔ ½Å±Ô È®ÁøÀÚ´Â ÀϺ°·Î 19¸í→29¸í→30¸í→17¸í→37¸í→24¸í→31¸íÀ» ±â·ÏÇß´Ù.
À̳¯ È®ÁøÀÚ 31¸í °¡¿îµ¥ 14¸íÀº °øÇ×À̳ª Ç׸¸ ÀÔ±¹ °Ë¿ª °úÁ¤¿¡¼ È®Àεưí, ³ª¸ÓÁö 17¸íÀº °æ±â(10¸í), ¼¿ï(2¸í), °æºÏ·°æ³²·¿ï»ê·Á¦ÁÖ·ÃæºÏ(°¢ 1¸í) Áö¿ª °ÅÁÖÁö³ª ÀӽûýÈ°½Ã¼³¿¡¼ ÀÚ°¡°Ý¸®ÇÏ´ø Áß È®ÁøµÆ´Ù.
Áö¿ª¹ß»ý°ú ÇØ¿ÜÀ¯ÀÔ(°Ë¿ª Á¦¿Ü)À» ÇÕÄ¡¸é ¼¿ï 155¸í, °æ±â 96¸í, ÀÎõ 16¸í µî ¼öµµ±ÇÀÌ 267¸íÀÌ´Ù. Àü±¹ 17°³ ½Ãµµ Àüü¿¡¼ ¸ðµÎ È®ÁøÀÚ°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ÇÑÆí »ç¸ÁÀÚ´Â Àü³¯ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê¾Æ ´©Àû 526¸íÀ» À¯ÁöÇß´Ù. ±¹³» Æò±Õ Ä¡¸í·üÀº 1.52%´Ù.
Äڷγª19·Î È®ÁøµÈ ÀÌÈÄ »óÅ°¡ À§ÁßÇϰųª ¾ÇÈÇÑ 'À§ÁßÁõ' ȯÀÚ´Â Àü³¯º¸´Ù 21¸í ´Ã¾î 97¸íÀÌ´Ù.
Àü³¯ ÇÏ·ç °Ë»ç °Ç¼ö´Â 2¸¸2õ825°Ç, Á÷ÀüÀÏ(1¸¸4õ262°Ç)º¸´Ù 8õ563°Ç ¸¹´Ù.
Àü³¯ °Ë»ç°Ç¼ö ´ëºñ È®ÁøÀÚ¸¦ °è»êÇÑ ¾ç¼º·üÀº 1.98%(2¸¸2õ825¸í Áß 451¸í)·Î, Á÷ÀüÀÏÀÇ 3.07%(1¸¸4õ262¸í Áß 438¸í)º¸´Ù ´ëÆø Ç϶ôÇß´Ù. À̳¯ 0½Ã ±âÁØ ´©Àû ¾ç¼º·üÀº 1.12%(308¸¸3õ997¸í Áß 3¸¸4õ652¸í)´Ù. |